El esnórquel es una forma divertida y relajante de ver el mundo colorido y fascinante que se encuentra debajo de la superficie del océano. Los buceadores usan una máscara de plástico transparente y un tubo corto para respirar mientras flotan boca abajo en la superficie del agua. De esta forma podrás observar los corales y la vida marina sin asustarlos a los peces con tus movimientos y sin tener que salir a respirar cada minuto. Simplemente flotar y sumergirse en el paisaje submarino es suficiente para escapar de los obstáculos que encontramos en la vida cotidiana.
Pasos
Método 1 de 4: Introducción
Paso 1. Consiga un snorkel y una máscara con los que se sienta cómodo
Pruébatelos y ajusta las correas hasta que te queden bien. Si puede, pruébelas en el agua para asegurarse de que no haya fugas.
Si tiene mala vista, considere la posibilidad de obtener una mascarilla de prescripción ajustada para ayudarlo a ver bajo el agua sin sus anteojos o lentes de contacto. Los desechables son ideales para bucear
Paso 2. Colóquese la máscara y tire de las correas hasta que se sienta cómodamente sellada alrededor de los ojos y la nariz
Asegúrese de que el tubo de snorkel esté cerca de su boca, pero no lo coloque todavía.
Paso 3. Acuéstese boca abajo en el agua
Coloque su cara en el agua en un ángulo de aproximadamente 45 grados.
Paso 4. Muerda suavemente la boquilla del tubo
Deje que sus labios se sellen a su alrededor y mantenga el tubo en su lugar.
Paso 5. Inspire y exhale lentamente y con regularidad a través del tubo
Respire lenta, profunda y cautelosamente con la boca a través de su snorkel. No hay necesidad de entrar en pánico: siempre puede levantar la cabeza por encima del agua si lo desea. Simplemente relájese y tome conciencia de su respiración. El sonido de su respiración a través del tubo de snorkel debería ser bastante notorio. Una vez que entre en ritmo, relájese y disfrute del paisaje submarino.
Paso 6. Use un chaleco de flotabilidad
Esto hace que flotar en la superficie del agua con un mínimo esfuerzo sea mucho más fácil. Muchos lugares comerciales para practicar snorkel requieren que se use un chaleco salvavidas colorido por razones de seguridad. Puntaje
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Prueba del método 1
Si normalmente usa anteojos, ¿qué debe hacer mientras usa una máscara de snorkel?
Use sus anteojos debajo de la máscara.
¡Intentar otra vez! Es muy difícil usar gafas debajo de una máscara de snorkel, porque los brazos de las gafas interfieren con el ajuste seguro de la máscara. Es posible modificar las gafas para que se ajusten, pero es mucho trabajo, por lo que es mejor que hagas otra cosa. Intentar otra vez…
Use lentes de contacto mientras tenga puesta la máscara.
¡No necesariamente! En caso de necesidad, usar lentes de contacto debajo de una máscara de esnórquel no es una idea terrible, porque los lentes de contacto no interfieren con el ajuste de la máscara. Sin embargo, los lentes de contacto pueden secarse mientras bucea, y es muy difícil ajustarlos o recuperarlos mientras está bajo el agua. Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
Obtenga una mascarilla ajustada por receta.
¡Absolutamente! Las mascarillas con prescripción ajustada tienen lentes con la misma prescripción que sus anteojos. Una máscara de prescripción ajustada le permite ver bajo el agua sin la molestia de usar anteojos o lentes de contacto. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Método 2 de 4: aprender a mantener despejadas las vías respiratorias
Paso 1. Respire con cautela
En cualquier aventura de esnórquel, es probable que en algún momento reciba un poco de agua en el tubo, a veces debido a las condiciones del oleaje o al exceso de salpicaduras, o al dejar que la cabeza se sumerja demasiado en el agua. Aprender a limpiar su esnórquel evitará que esto sea una interrupción engorrosa de su experiencia.
Paso 2. Aguante la respiración y coloque la cabeza debajo del agua, sumergiendo el extremo del tubo
Debería sentir que el agua está entrando en el barril de snorkel.
Paso 3. Saque la cabeza sin levantarla del agua
Asegúrese de que el extremo del tubo esté en el aire esta vez.
Paso 4. Exhale por la boca rápida y con fuerza en el tubo
Este método explosivo de limpieza con esnórquel eliminará casi toda el agua de su esnórquel.
Paso 5. Expulsar la cantidad restante de agua con una segunda ráfaga fuerte
Al repetir el método de explosión, debe eliminar el agua que ingrese al tubo.
Paso 6. Dominar el control de las vías respiratorias
A veces, obtendrá agua en el tubo cuando no tenga aire en los pulmones. Si solo hay un poco de agua, inhale lenta y cuidadosamente sin dejar que el agua entre en su boca hasta que tenga suficiente aire para una explosión completa. Si hay demasiado, deberá sacar la cabeza del agua y respirar alrededor de la boquilla.
Paso 7. Aprenda a bucear
Una vez que se vuelva experto en despejar sus vías respiratorias, puede considerar bucear debajo de la superficie del agua para ver mejor algo ingenioso. Respira hondo y nada. Cuando necesite respirar, suba a la superficie, mantenga la cara bajo el agua y limpie su tubo de snorkel inundado como lo hizo. Puntaje
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Prueba del método 2
Si desea bucear mientras hace esnórquel, ¿qué debe hacer para mantener el tubo despejado?
Coloque su mano sobre la parte superior para que el agua no entre.
¡No exactamente! Es difícil mantener un sello hermético con la mano mientras se mueve por el agua. E incluso si logra agarrarse lo suficientemente fuerte, tener una mano en la parte superior de su esnórquel hará que nadar sea incómodo. ¡Adivina otra vez!
Utilice el método de explosión para limpiar su tubo cuando salga a la superficie.
¡Sí! El método de explosión consiste en expulsar con fuerza el aire de los pulmones para disparar el agua fuera de su tubo como el orificio de una ballena. Es la mejor manera de limpiar el tubo para respirar fácilmente después de salir a la superficie de una inmersión. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Saque la cabeza del agua y respire alrededor de la boquilla.
¡Cerrar! Si entra agua en su tubo y no puede expulsarla, puede salir a la superficie y respirar alrededor de la boquilla si es necesario. Sin embargo, debes respirar profundamente cuando buceas, por lo que no deberías tener que recurrir a esto. ¡Elige otra respuesta!
En realidad, no hay forma de bucear de forma segura mientras se practica esnórquel.
¡No! Bucear mientras se practica esnórquel es absolutamente posible, así que no sienta la necesidad de limitarse a la parte superior del agua. Sin embargo, para bucear con éxito, debe dominar la técnica para mantener despejadas las vías respiratorias. ¡Adivina otra vez!
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Método 3 de 4: Nadar con esnórquel
Paso 1. Use aletas en sus pies
El uso de aletas amplificará sus movimientos y le permitirá avanzar rápidamente sin muchas salpicaduras disruptivas.
Paso 2. Mantenga los brazos a los lados para reducir la resistencia y extienda las piernas para que las aletas apunten hacia atrás
Mantenga las piernas bastante juntas.
Paso 3. Con las rodillas ligeramente flexionadas, patea lenta y poderosamente con las aletas
Mantenga los movimientos de sus aletas suaves y relajados. Trate de moverse desde la cadera para hacer uso de los músculos de los muslos y evite patear con las rodillas, ya que esto solo desperdiciará su energía.
Paso 4. Patea más hacia abajo y menos hacia arriba mientras arqueas la espalda hacia arriba
La técnica de esnórquel adecuada para avanzar con los movimientos descendentes.
Paso 5. Mantén las aletas debajo del agua cuando patees
Trate de evitar salpicaduras, ya que esto asustará a los peces y puede ser molesto para otros nadadores a su alrededor.
Paso 6. Flota con las olas
El esnórquel se realiza mejor en aguas tranquilas, pero incluso allí debe aprender a ajustar sus movimientos a la subida y bajada de las olas.
Paso 7. Nade a un ritmo constante y cómodo para conservar su energía
El esnórquel no es una carrera y una buena sesión puede durar horas. Puntaje
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Prueba del método 3
¿Por qué deberías intentar patear desde la cadera mientras buceas con esnórquel?
Reduce la resistencia.
¡Casi! Si bien patear desde la cadera puede ayudar a que sus movimientos sean más suaves, reducir la resistencia tiene más que ver con la posición de su cuerpo. Mantenga los brazos a los lados mientras se mueve y mantenga las piernas tan juntas como pueda. ¡Adivina otra vez!
Ayuda a mantener las aletas debajo de ti.
¡No exactamente! Mantener las aletas debajo de usted es una buena idea, ya que reduce las salpicaduras, que son perjudiciales tanto para los peces como para otros buceadores. Sin embargo, patear desde la cadera no mantendrá automáticamente las aletas debajo de ti. Solo tienes que estar atento a tu posicionamiento. ¡Elige otra respuesta!
Conserva energía.
¡Eso es correcto! Puede parecer contradictorio, pero patear desde la cadera lo impulsa a través del agua mientras gasta menos energía que patear desde la rodilla. Si te mantienes a buen ritmo y pateas desde la cadera, ¡puedes bucear durante horas sin fatigarte! Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Método 4 de 4: Tener una buena experiencia de snorkel
Paso 1. Elija el lugar correcto
Quieres bucear en un área que tiene aguas relativamente tranquilas y una mezcla vibrante de vida marina benigna. Las aguas poco profundas sobre los arrecifes de coral son excelentes, al igual que algunos lugares más profundos a los que se puede acceder mejor en bote. Pregunte a los lugareños o consulte las guías para encontrar los mejores lugares que no estén demasiado llenos de otros nadadores.
Paso 2. Sal en un día soleado
Incluso con una máscara, es difícil ver mucho bajo el agua si el cielo está oscuro y sombrío. Practique esnórquel en medio de un día soleado cuando el agua esté limpia de sedimentos. Las tormentas tienden a agitar el cieno que nubla el agua, por lo que si anoche llovió, es posible que desee posponer su aventura por un día.
Paso 3. Aprenda a reconocer diferentes peces y corales
¿Has visto un pez, los has visto todos? No si sabe lo que está mirando. Memorice las formas y colores de los diferentes tipos de peces que habitan en sus playas locales y puede convertir su simple baño en un estudio zoológico acuático. Si ve un pez que no reconoce, intente recordar sus patrones y búsquelo más tarde. Puntaje
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Prueba del método 4
¿Por qué podría ser una mala idea ir a nadar la mañana después de una tormenta?
Las olas serán más ásperas que si la noche anterior estuviera tranquila.
¡No necesariamente! Por la mañana, las olas de la tormenta de la noche anterior se habrán calmado, por lo que no deberían afectar su capacidad para bucear. Sin embargo, si te encuentras con olas, recuerda flotar con las olas en lugar de luchar contra ellas. Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
Las tormentas levantan sedimentos que enturbian el agua.
¡Bonito! Las tormentas no solo afectan la superficie del océano; también revuelven la arena en aguas poco profundas. Esta arena tarda un poco en asentarse, por lo que su visibilidad seguirá disminuyendo la mañana después de una tormenta. Aún podrá bucear con esnórquel de manera segura, pero no podrá ver tanto. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Si anoche llovió, es más probable que vuelva a llover.
¡No exactamente! Obviamente, siempre debe verificar el pronóstico antes de hacer snorkel, porque bucear bajo la lluvia no es divertido. Pero si el pronóstico indica un clima soleado, puede bucear independientemente del clima de la noche anterior. Intentar otra vez…
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Consejos
- Sea ecológicamente responsable. Trate de no interferir con la vida marina que está observando, incluido el coral. Los arrecifes de coral son muy delicados y cualquier pieza que rompa o aplaste con un pie descuidado puede tardar años o décadas en volver a crecer.
- ¡Usar protector solar! Es posible que esté en la superficie del agua durante horas y una quemadura solar dolorosa es inevitable si no se aplica una gran cantidad de bloqueador solar resistente a prueba de agua. Incluso si el cielo está nublado, las cualidades reflectantes del agua pueden amplificar el poder del sol.
Advertencias
- Sea consciente de dónde se encuentra. Siguiendo algunos peces espumosos, puede ser fácil darse cuenta de que ha remado mar adentro más de lo que había planeado. Evite situaciones peligrosas teniendo en cuenta lo lejos que ha llegado.
- Estar en el océano nunca es realmente seguro. Es posible encontrar tiburones, medusas y otros animales marinos peligrosos incluso en lugares de esnórquel muy concurridos. También hay corrientes de resaca que pueden arrastrarlo a aguas abiertas y grandes olas que pueden arrojarlo contra rocas afiladas. Asegúrese de tener confianza en sus habilidades para nadar y nunca practique snorkel solo.
- Evite la hiperventilación. La respiración lenta y constante es la clave para bucear. La hiperventilación con esnórquel puede hacer que se desmaye en el agua, una perspectiva claramente peligrosa.
- Mantente hidratado. Puedes perder mucha agua en el mar. Si planea hacer snorkel durante horas, asegúrese de tomar descansos para tomar una copa. Hagas lo que hagas, no bebas agua salada.
