Bailar es una forma divertida de expresar tu sensualidad. Aquellos que bailan bien a menudo se consideran buenos amantes. No todo el mundo se siente cómodo bailando, pero con un poco de práctica cualquiera puede crear su propio estilo de baile sexy. Es una experiencia que merece disfrutar cuando busca atraer a alguien nuevo o excitar a una persona que ya ama en la pista de baile.
Pasos
Parte 1 de 4: Aprender algunos movimientos sexys
Paso 1. Mueva sus caderas
Esta es una gran parte del baile sensual y es importante tanto para hombres como para mujeres. No hay reglas establecidas para esto, pero desea que los movimientos sean fluidos y parezcan fáciles. Una buena forma de lograrlo es imaginar que está haciendo hula hooping en cámara lenta. Aquí hay algunos otros consejos que puede probar:
- Mantenga su peso sobre las puntas de los pies para controlar sus movimientos. Para desarrollar más rango, doble las rodillas ligeramente hacia adentro y ruede hacia el interior de los pies.
- Exagere sus movimientos alternando qué pierna está recta y qué pierna está doblada. Dale variedad visual a tu baile alternando entre movimientos rápidos y lentos.
- Si quieres ser aún más atrevido y destacar, puedes probar bailes sexys populares como twerking, que implica inclinarte para sacudir las caderas y el trasero.
Paso 2. Mantenga los brazos sueltos y cómodos, no rígidos
Puede colocar los brazos en la posición que desee, pero manténgalos ligeramente doblados a la altura del codo. Esto les dará una sensación suelta, cómoda y natural. No los ponga rígidos o rígidos. Aquí hay algunos consejos más:
- Si quieres lucir tu pecho, mantén los brazos ligeramente detrás de tu cuerpo.
- ¡No olvides tus manos! Mantenlos en una posición relajada, casi cerrada, como sostener una pluma suave que no quieres arrugar.
- Mueva los brazos hacia adelante y hacia atrás al ritmo de la música. También puede pasar sus manos a lo largo de los lados de su cuerpo o peinarlas por su cabello.
- Para bailar sexy en un ambiente de club, debe colocar los brazos por encima de la cabeza, detrás de la cabeza, al nivel del pecho o al costado.
Paso 3. Mantenga su rostro relajado, pero expresivo
No quieres una expresión neutra, aburrida y sin vida, pero al mismo tiempo, tampoco quieres forzar una sonrisa rígida. Intente hacer algunos ejercicios faciales primero para relajarse, luego sienta la música en su corazón y deje que se vea en su cara. Considere practicar frente a un espejo o una cámara web.
- Una sonrisa falsa es obvia y la clave para que parezca natural está en tus ojos; entrecerrarán los ojos ligeramente. Piensa en algo feliz, sonríe y mírate en un espejo para observar.
- Libera la tensión en tu mandíbula. Mantenga la boca ligeramente entreabierta en un cómodo puchero. Los bordes de la boca deben estar apenas hacia arriba.
- Haz contacto visual con las personas que encuentres atractivas, luego baja la mirada después de unos segundos mientras aún bailas. Esto te hace parecer misterioso y deseable.
Paso 4. Baila cerca de otras personas
Muévete como si no fueras consciente de nada más que de tu baile, mientras te acercas a la persona con la que quieres bailar, paso a paso. Comience a rozar ligeramente a esta persona mientras baila. Si no se alejan, comience a pelearse contra ellos de forma más intencionada.
- Si mueves detrás de ellos, coloca ligeramente las manos en sus caderas mientras bailas.
- Si está moliendo al frente, mantenga los brazos a su lado o estírese detrás de usted y póngalos alrededor del cuello de su compañero.
- Siempre mida cómo le está respondiendo la otra persona. Si se alejan, tú también deberías hacerlo.
Paso 5. Encuentra tus movimientos sensuales personales
Bailar es muy parecido a un rompecabezas, una serie de pequeños movimientos que fluyen juntos para hacer algo asombroso. Tenga algunas piezas de rompecabezas geniales en la manga con las que se sienta cómodo haciendo.
- Concéntrese en las partes de su cuerpo que desea acentuar. Por ejemplo, si desea acentuar su trasero, querrá concentrarse especialmente en los grandes movimientos de la cadera.
- Practica tu expresión y decide dónde te gusta sostener los brazos cuando bailas.
Paso 6. Aprenda un baile de salón sexy
Incluso si no es el tipo de baile que harás en una fiesta o en un club, esto te dará algunos movimientos que puedes transferir a otras situaciones. Más importante aún, le dará un impulso de confianza y coordinación.
- Algunos bailes sexys incluyen el tango, la samba y la salsa de América Latina o la danza del vientre, de orígenes del Medio Oriente.
- Puedes aprender bailes con videos, pero las clases físicas serían mejores, especialmente si planeas bailar con otras personas.
- Consulte las secciones del calendario de los periódicos de la comunidad local. A menudo, estos incluirán clases de baile gratuitas o económicas en centros comunitarios, restaurantes o bares locales.
Parte 2 de 4: Convertirse en un bailarín seguro
Paso 1. Haz una lista de reproducción con buenos ritmos y letras sexys
Las canciones pueden tener un tempo rápido o lento. Si no desea crear su propia mezcla, puede encontrar listas de reproducción de clubes prefabricadas en plataformas de música como Spotify o LastFM.
- Para música de club, escuche un ritmo de tambor fuerte y constante en el fondo de la música que le dé ganas de tocar con el pie. Escuche a artistas pop como Beyoncé o remezclas de techno.
- Para música más sensual, escuche los estándares del jazz con voces o artistas de R&B.
- Si quieres bailar con un estilo latino, escucha música pop española. Si no habla español, el idioma extranjero puede hacer que parezca aún más exótico.
Paso 2. Establezca un tiempo para la práctica
Como cualquier habilidad, convertirse en un buen bailarín requiere consistencia. Hágalo una parte habitual de su rutina diaria.
- Empiece a una hora determinada cada día y comprométase a bailar solo durante 20 minutos.
- Haz que tu lista de reproducción dure exactamente 20 minutos. De esa manera, sabrá cuando haya terminado con la música y no tendrá que cronometrarse.
- Escuchar la misma lista de reproducción cada vez que practicas puede ayudarte a sentirte más cómodo bailando sexualmente.
Paso 3. Establezca el ambiente para su sesión de práctica
Cierre la puerta, atenúe las luces y encienda algunas velas. Desliza un poco de lápiz labial, si quieres. Utilice el mejor sistema de sonido que tenga. Si está practicando en un lugar donde la gente pueda escuchar, use auriculares.
- Déjate llevar por la música. No se preocupe por movimientos específicos o cómo se ve. En su lugar, cierre los ojos o concéntrese en la letra de cada canción.
- Recuerda que eres tu mayor crítico. Si te esfuerzas por dejar ir mientras practicas, será más fácil dejarlo ir en un entorno social.
Paso 4. Mantente en forma
Si te sientes bien con tu cuerpo, te sentirás más sexy y podrás seguir el ritmo de la pista de baile. Intente hacer ejercicios en casa diseñados específicamente para ayudarlo a convertirse en un mejor bailarín, como una rutina de barra de ballet o una clase de yoga.
Si no tiene tiempo para un ejercicio completo, intente hacer algunas sentadillas, lagartijas y abdominales justo cuando se levante por la mañana
Parte 3 de 4: Ponerse de humor para bailar sexualmente
Paso 1. Elija ropa cómoda y sexy
Antes de salir a bailar, elige el atuendo adecuado. Quieres usar algo que acentúe tus mejores rasgos pero que no te incomode.
- Elige tu atuendo favorito o algo con lo que te sientas cómodo. No querrás preocuparte por tu ropa mientras bailas. Pruebe algo ajustado o un poco más corto de lo que normalmente usa, pero solo si se siente cómodo. Recuerda, puedes ser sexy con un top corto y pantalones cortos, pero también puedes ser sexy con pantalones deportivos y una sudadera con capucha.
- Viste de negro si tienes un bloque de moda. Te hará sentir ordenado y suave y aliviará tu timidez.
- Puedes vestirlo con joyas llamativas y zapatos brillantes.
Paso 2. Viste tu atuendo con zapatos y accesorios
Las joyas llamativas, como los pendientes de aro grandes o los collares brillantes, pueden llevar un atuendo sencillo al siguiente nivel. También captarán la iluminación y brillarán mientras bailas. Sin embargo, cuando se trata de zapatos, asegúrate de usar algo con lo que puedas bailar.
- Los tacones altos pueden verse sexys, pero si no te sientes cómoda con ellos, o si tienes problemas para bailar con ellos, quédate con los zapatos planos.
- Si eres hombre, cámbiate de zapatos. En lugar de zapatos de vestir, use zapatillas deportivas como Vans o Converse. Serán más cómodos y te darán un look casual y divertido.
Paso 3. Tómate el tiempo para arreglarte
Quieres lucir impecable y arreglado en tu noche de fiesta. Mientras se prepara, asigne más tiempo del habitual para ducharse y limpiarse.
- Recorta el vello facial. Afeitarse e hidratar, si lo desea.
- Cepilla tu cabello y péinalo. Manténgalo en su lugar con un poco de spray para el cabello.
- Aplique un chorrito de su colonia o perfume favorito.
- Si normalmente usa maquillaje, pruebe con un ojo ahumado o agregue un color llamativo a sus labios.
Paso 4. Intente relajarse
Divertirse un poco antes de ir a bailar puede ayudarte a tener la mentalidad adecuada. Escuche la música alegre que le encanta y muévase mientras se prepara, incluso si es solo bailar desde su silla mientras se peina.
- Si eres mayor de edad, tómate una copa. Una copa o dos antes de salir pueden darte ese pequeño impulso extra de confianza que necesitas para dejar ir y divertirte.
- Pasa un tiempo con tus amigos de antemano o ve al baile con ellos. Tus amigos pueden ayudarte a sentirte cómodo.
Parte 4 de 4: Salir a bailar
Paso 1. Vaya a un nuevo lugar
Si estás nervioso por lo que la gente pensará de ti, considera simplemente llevar a un amigo e ir a un lugar fuera de tu esfera habitual para que las personas con las que bailas sean en su mayoría personas que no conoces.
- En una nueva multitud, a nadie le resultará extraño que bailes sexualmente.
- Un cambio en la configuración puede ayudarlo a sentirse libre de cambiar su estilo y dejarse llevar.
Paso 2. Di que sí a bailar con la gente
Mientras bailas, haz contacto visual con las personas que te parezcan atractivas. Si se acercan a ti, acércate un poco más a ellos. Si no quieres bailar con alguien, siempre puedes decir no gracias y alejarte.
- Si nadie te invita a bailar, pregúntales. Incluso si es tímido, se alegrará de haberlo hecho.
- Refleja los movimientos de la persona con la que estás bailando. Intente reaccionar a cómo se mueven para que esté sincronizado con ellos.
- No tenga miedo de poner sus manos alrededor de su cuello y bailar de cerca y en persona.
Paso 3. Sienta la música
El buen baile nace del corazón. Deje que el ritmo guíe sus movimientos. Si no te gusta una canción o no puedes escuchar el ritmo, no sientas que tienes que bailar. Te sentirás más seguro bailando las canciones que te gustan.
Paso 4. Respire profundamente
Más que nada, la relajación es clave para sentirse y verse sexy en la pista de baile. Reduzca la velocidad, relájese y deje que su cuerpo se mueva con la música.
Paso 5. Esté atento a su entorno
Cuando bailes, ten en cuenta a los que te rodean. La mayoría de los lugares pueden estar llenos, pero eso no debería impedirte bailar sexualmente. Trate de no toparse con otras personas sin querer.
- Cuando bailes con un compañero, haz un seguimiento de cómo bailan y dónde están sus pies y brazos.
- Trate de deslizar sus manos alrededor de la cintura o el cuello de su pareja.
Paso 6. Exprésate
Si bailas como tú, seguro que te verás sexy. Sobre todo, recuerda que quieres pasar un buen rato. Incluso si te sientes un poco incómodo, sonríe. Si comete un pequeño error o tropieza, ríase a carcajadas. La capacidad de reírse de ti mismo te hace más sexy.
- Una cara feliz y una risa genuina también te hacen mucho más accesible para las personas que quieran bailar contigo.
- Sin embargo, no se exceda; Sea respetuoso con el espacio de los demás.
- No tenga miedo de imitar. Si ves a alguien en la pista de baile bailando realmente bien, no dudes en intentar imitar algunos de sus movimientos.
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Consejos
- Considere experimentar frente a buenos amigos que estén dispuestos a brindar retroalimentación saludable.
- ¡Recuerde que la mayoría de las personas están nerviosas por bailar frente a otros!
