Los guisantes son un excelente refrigerio o un complemento para cualquier comida. Son el producto de una mezcla de guisantes de jardín y de nieve. Para limpiar sus guisantes, comience eligiendo vainas frescas y sin imperfecciones. Dales un baño de agua o vinagre. Corta el extremo del tallo con un cuchillo de cocina afilado y quita la vaina. ¡Lávate una vez más y estarán listos para usar!
Pasos
Parte 1 de 3: Selecciona tus guisantes
Paso 1. Elija guisantes frescos y tiernos
Seleccione guisantes que parezcan firmes, pero no duros. Si coloca la cápsula en la oreja y la agita ligeramente, debería escuchar un poco de traqueteo. Esto indica que los guisantes están maduros. Busque un color verde brillante uniforme sin marcas oscuras o imperfecciones.
Si elige vainas de guisantes que son demasiado viejas, corre el riesgo de una textura fibrosa y masticable
Paso 2. Cosechelos en el momento adecuado
SI está sacando sus guisantes directamente del campo, en lugar de comprarlos en una tienda, entonces debe recogerlos en el momento perfecto para garantizar la textura y el sabor correctos. Trate de recoger las vainas antes de que la temperatura se eleve demasiado. Asegúrese de poder procesar los guisantes inmediatamente después de recogerlos.
Para quitar los guisantes, coloque los dedos en el lugar donde el tallo se encuentra con la vaina y presione suavemente. Esto debería romper la vaina mientras se mantiene intacta la vid
Paso 3. Examine en busca de imperfecciones
Antes de comenzar el proceso de limpieza, tamice las vainas de guisantes con las manos e inspeccione cada una en busca de marcas o cortes. Deseche las vainas que tengan imperfecciones o cortes obvios que atraviesen la vaina y entren en el interior.
Si duda en tirar las vainas dañadas, a veces puede cortar las porciones defectuosas con un cuchillo afilado, después de seguir el proceso de limpieza
Parte 2 de 3: Recortar y lavar los guisantes
Paso 1. Coloque las vainas en un colador
Vacíe todas sus vainas en un colador con pequeños agujeros o ranuras en el costado. Asegúrese de que ninguna de las cápsulas pueda deslizarse a través de estos espacios. Si tiene demasiadas cápsulas, es posible que deba realizar el proceso de enjuague en algunas cargas separadas.
Paso 2. Lávese las manos
Tómese un momento para pasar las manos bajo agua tibia. Frótelos con jabón y luego séquelos bien. Esto evitará que las bacterias de sus manos entren en contacto con las vainas de guisantes recién limpiadas.
Paso 3. Enjuague las cápsulas
Abra el agua del grifo y coloque el colador debajo del chorro. Mueva suavemente el colador y use su mano libre para mover las cápsulas. Trate de poner agua en cada cápsula. Continúe enjuagando durante unos minutos hasta que ya no vea suciedad o escombros en las cápsulas.
Paso 4. Rocíelos con un limpiador de verduras
Estos aerosoles tienen el mismo propósito que un baño de agua, pero se supone que agregan una capa adicional de protección contra pesticidas y bacterias peligrosos. Siga cuidadosamente las instrucciones del frasco cuando lo use.
Hacer una limpieza a fondo es especialmente importante ya que algunos tipos de guisantes se han colocado dentro de la "Docena Sucia" cargada de pesticidas
Paso 5. Deje las vainas a un lado
Coloca el colador en un plato. Esto permitirá que el agua continúe escurriendo de las vainas de guisantes a medida que las elija para cortarlas y pelarlas. No es necesario hacer nada más que secarlos al aire en este punto.
Paso 6. Retire los extremos de cada vaina
Elija una sola vaina. Use un cuchillo afilado o los dedos para quitar el extremo de la vaina que se conecta al tallo. Córtelo o aplique suficiente presión para que se desprenda. No es necesario recortar el otro extremo, aunque puede optar por hacerlo.
Un cuchillo de cocina afilado es generalmente la mejor herramienta para esta tarea, si la hay. Asegúrese de ir despacio ya que las cápsulas pueden ser un poco resbaladizas después del lavado
Paso 7. Retire las cuerdas
Después de cortar el extremo de la vaina, es posible que note una cuerda dura. Esta cuerda es bastante gruesa y viaja a lo largo de la vaina. Agarre esta cuerda con los dedos o fíjela contra el cuchillo y tire. Debería deslizarse fuera de la cápsula con bastante facilidad.
Tenga en cuenta que algunas tiendas venden guisantes sin cuerda empaquetados. Esto significa que puede lavarlos y luego comerlos inmediatamente, saltándose las etapas de corte
Paso 8. Coloque las vainas cortadas en un tazón nuevo
Cuando termine cada vaina, colóquela en un tazón o colador nuevo. Cuando haya terminado con el recorte, dé a todo el grupo de vainas otro lavado rápido bajo el agua.
Paso 9. Seque bien
Puede colocar las cápsulas para que se sequen sobre una toalla limpia y fresca. O puede secarlos uno por uno con una toalla de papel. De cualquier manera, es importante secarlos por completo, especialmente si planeas congelarlos, ya que el agua se convertirá en cristales de hielo.
Paso 10. Remojarlos en una solución de vinagre
Si desea una capa adicional de protección contra los productos químicos, puede colocar sus vainas en una solución de vinagre antes de cortarlas. Haga una solución compuesta por un 90% de agua destilada y un 10% de vinagre. Deje reposar los guisantes durante 15 a 20 minutos antes de retirarlos.
Sin embargo, tenga en cuenta que se ha demostrado que un enjuague con agua fría puede eliminar entre el 70 y el 80% de los pesticidas de la mayoría de los productos
Parte 3 de 3: Usar tus guisantes
Paso 1. Coma o prepárese lo antes posible
Tan pronto como termine el proceso de limpieza, decida inmediatamente si almacenar o comer sus guisantes. Puede almacenar sus guisantes hasta por 4 días en un recipiente con algo de circulación de aire en un refrigerador.
Paso 2. Cómelos crudos
Una vez que hayas limpiado los guisantes, podrás comerlos tal como están. Tendrán una textura crujiente que irá bien encima de ensaladas o como tentempié rápido.
Paso 3. Hervir las vainas para caldo
Si elige quitar los guisantes de las vainas, puede colocar las vainas en un poco de agua hirviendo para crear un caldo con sabor a guisantes. Este caldo se puede usar para agregar sabor al arroz y otros platos.
Paso 4. Blanquear las vainas
Hierva las vainas, con los guisantes adentro, en agua durante 5 minutos más o menos. Agregue una pizca de sal al agua a mitad de ebullición. Retire las vainas, escúrralas y colóquelas inmediatamente en un recipiente con agua fría.
Paso 5. Saltee
Eche unas vainas en una cacerola con aceite de oliva y ajo. Agregue cualquier otra verdura y continúe revolviendo hasta que todo esté bien cocido. Las vainas deben cocinarse después de unos 5 minutos a fuego medio. Retirar y comer.
