Si eres un estudiante universitario pobre, tienes pocos fondos o simplemente eres frugal, vivir en una casa fría no es ideal para tu salud. Afortunadamente, existen algunas formas excelentes de mantenerse caliente aunque no tenga un calentador y en el proceso; incluso puede mejorar la eficiencia de su hogar.
Pasos
Parte 1 de 3: Calentar su casa sin calentador
Paso 1. Cierre todas las ventanas correctamente
Esto incluye asegurarse de que las contraventanas estén instaladas y cerradas en su lugar si las tiene. Las ventanas deben estar cerradas. Ábralas durante el día si la temperatura exterior es más alta que la temperatura interior.
Mantenga sus ventanas herméticas. Es posible que desee comprar sellador de ventana extraíble o plástico para sellarlas mejor. Como mínimo, coloque una toalla o camisa frente a cualquier fuga notable
Paso 2. Use cortinas de baño transparentes y baratas sobre las ventanas que reciben luz solar
Esto mantendrá el aire frío afuera y el calor del sol calentará su casa sin que entre aire frío. También puede cubrir sus ventanas con láminas de plástico transparente.
Paso 3. Ponga cortinas
Un juego de cortinas pesadas puede bloquear las corrientes de aire pesadas. Ábrelos cuando brille el sol y ciérralos cuando no lo haga.
Paso 4. Selle sus puertas
Revise alrededor del marco de la puerta y también debajo de la puerta. Es posible que desee comprar burletes o un barrido de puertas. Nuevamente, como mínimo, haga un esquivador de corrientes de aire o coloque una toalla en la parte inferior de la puerta.
Paso 5. Deje que la mayor cantidad posible de sol golpee su casa
Compruebe si hay obstrucciones (por ejemplo, plantas, cobertizos) que puedan impedir que los rayos del sol lleguen a su casa. Quite los artículos que estén apoyados contra las paredes en el lado soleado de su casa. (Idealmente, vuelva a colocarlos por la noche para un aislamiento adicional).
Paso 6. Cierre las habitaciones que no se utilicen
La puerta cerrada hace de esa habitación otra barrera entre usted y el frío exterior. También evita que el aire circule tanto, lo que reduce la pérdida de calor.
- Las tiendas de mejoras para el hogar venden cubiertas de registro magnéticas para "cerrar" los registros de los hornos de aire forzado en las habitaciones que no se utilizan. De esa manera, cuando el calentador se encienda, solo los registros de las habitaciones que usa bombearán calor. Esto hace que el uso del calentador sea más eficiente.
- Verifique que todos los registros de calor estén abiertos, especialmente donde las tuberías de plomería podrían congelarse. Desbloquee los retornos de aire frío en habitaciones con calefacción (pueden estar bloqueadas con muebles o alfombras) para que el calor pueda circular de manera eficiente.
Paso 7. Deje una alfombra o alfombra
Las alfombras y alfombras ayudan a prevenir la pérdida de calor a través del piso. Por lo general, son más cálidos al tacto que la madera o la piedra, por lo que ofrecen una superficie más cálida para caminar.
Paso 8. Agregue aislamiento en el ático y el espacio de acceso
Mucho calor se escapa por el ático, ya que el aire caliente sube y el aire frío desciende. Asegúrese de que su ático tenga suficiente aislamiento.
Paso 9. Enciende un fuego tibio. Si tiene una chimenea, puede calentar su casa encendiendo un fuego. Si no hay chimenea, podría considerar instalar una. Supervise siempre el fuego mientras está encendido.
Paso 10. Cocine
Cocinar puede ayudarte a mantenerte caliente como actividad, a través del calor del horno y comiendo algo agradable y caliente después.
- Hornea galletas o un pastel. Su horno ayudará a secar el aire y calentar la cocina. La cocina estará caliente mientras cocinas, ¡y luego podrás disfrutar de una excelente comida casera también!
- Después, deja el horno encendido y abre la puerta del horno para que entre un poco de calor en la casa. Deje el horno encendido solo de diez a veinte minutos, para no desperdiciar energía.
- Limite la cocción que desprende vapor, ya que esto aumentará la humedad en el aire y hará que su casa se humedezca. Reducir la humedad en invierno le ayuda a sentirse más cálido. El vapor de agua (humedad) tiene una mayor capacidad calorífica (capacidad de absorber calor) que el aire seco. Como resultado, el aire húmedo se siente más frío en invierno que el aire seco y se necesita más calor para que el aire húmedo se sienta cómodo.
Paso 11. Encienda una vela
Una vela / velas pueden producir mucho calor, solo tenga en cuenta dónde están colocadas y no las deje desatendidas. ¡Un viaje a la mayoría de las tiendas de abarrotes o tiendas de descuento puede proporcionarle una serie de velas baratas!
Usa un calentador de velas. No genera tanto calor como una chimenea o un calentador real, pero generará calor a muy bajo costo
Paso 12. Encienda algunas luces
La bombilla incandescente promedio libera hasta el 95% de su energía en forma de calor en lugar de luz, lo que la convierte en una fuente de calor extremadamente eficiente.
Las luces compactas fluorescentes y LED no son útiles para calentar su habitación, así que guárdelas para los días más cálidos y use el dinero que ahorró para pagar la factura de calefacción
Parte 2 de 3: Mantener el calor en una casa más fría
Paso 1. Beba bebidas calientes
Las bebidas calientes elevarán su temperatura central. El proceso puede ser muy relajante e incluso estimulante. Prepara una taza de té o café. Beba un poco de caldo tibio.
Paso 2. Vístase abrigado
Mucha gente dice que liberas un tercio del calor de tu cuerpo de tu cabeza, pero a pesar de la creencia común, liberas calor por igual en todo tu cuerpo. De cualquier manera, un sombrero es un buen amigo en un momento como este. Un suéter de cuello alto o un mono también pueden hacer maravillas. Vístase en capas, especialmente con ropa de lana o algodón. Use pantuflas o calcetines abrigados. Cuando esté sentado quieto, envuélvase con una manta gruesa de pura lana a su alrededor. También es posible que desee considerar comprar una camisa térmica, ya que usar una debajo de su suéter lo convierte en una camisa cómoda y un mayor nivel de calidez.
Si todavía tiene las piernas frías, puede comprar un paquete de 2 medias negras en su tienda local. Asegúrate de que sean opacos. Use uno o más pares uno sobre el otro debajo de su ropa; esto le proporcionará a su cuerpo otra capa de ropa para atrapar el aire caliente. Los hombres pueden usar calzoncillos largos en lugar de medias
Paso 3. Utilice habitaciones más pequeñas
Si, por ejemplo, tiene un dormitorio que es mucho más pequeño que su sala de estar, puede optar por utilizarlo como dormitorio.
Paso 4. Ejercicio
Hacer veinte minutos de ejercicio vigoroso puede calentarlo y mantenerlo caliente después de la sesión de ejercicio. Además, un cuerpo sano es generalmente más tolerante al frío.
Ser activo. ¡Moverse produce calor corporal! Cuanto más activo sea, mejor será su circulación sanguínea. Esto significa que la sangre caliente llega a los dedos de las manos y los pies y los mantiene calientes
Paso 5. Encuentre un amigo o una mascota con quien acurrucarse
El cuerpo vivo de cualquier animal de sangre caliente es un horno en sí mismo. Acurrúquense con su gato o perro para abrigarse mutuamente.
Paso 6. Utilice un secador de pelo
Calienta rápidamente partes de tu cuerpo o tus zapatos o ropa fríos antes de ponértelos. Puede usarlo para calentar su cama antes de meterse en ella. ¡Nunca lo cubras! Podría sobrecalentarse y provocar un incendio.
Paso 7. Siéntese sobre una almohadilla térmica de 50 vatios
En lugar de calentar toda la casa o la habitación, siéntese sobre una almohadilla térmica de baja potencia. También puedes hacer tus propias almohadillas térmicas:
- Utilice una bolsa de agua caliente. Es ideal para calentar las manos y el regazo mientras está sentado; también póngalo debajo de las mantas a los pies de la cama.
- Calcetines de microondas o pequeñas "almohadas" caseras (también conocidas como paquetes térmicos) llenas de arroz, maíz seco o frijoles durante un minuto en el microondas y utilícelas como almohadilla térmica o calentador de cama.
Paso 8. Compre una bata de baño gruesa o una bata
Piense en ello como una manta grande y esponjosa con mangas. Son muy cálidas y cómodas, ¡e incluso puedes dormir con ellas!
Paso 9. Vaya de visita / de vacaciones
Pase tiempo a propósito en un lugar que tenga calefacción sin costo para usted: biblioteca, iglesia, casa de un amigo, etc.
Paso 10. Considere usar una manta eléctrica
Una manta eléctrica puede mantenerlo muy abrigado y cómodo durante la noche y es más económico que un calentador de pared viejo, ineficiente y costoso. Hay disponibles versiones por encima de la rodilla para sentarse, generalmente cubiertas con una tela agradable, mullida y cálida.
Paso 11. Compre un saco de dormir de cero grados
No es necesario ir de campamento para usar un saco de dormir. Un saco de dormir a cero grados puede mantenerte abrigado mientras duermes en casa. Extienda el saco de dormir en su cama para mantenerse abrigado y aislado durante toda la noche. Puntaje
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Prueba de la parte 2
¿Cuál es la prenda de vestir más importante en una casa fría?
Un sombrero
¡Intentar otra vez! Aunque no pierde la mayor parte del calor corporal a través de la cabeza, ¡es importante usar un sombrero cuando hace frío! ¡Considere usar una sudadera con capucha u orejeras también! ¡Elige otra respuesta!
Medias
¡Casi! Ponerse medias en capas puede mantener las piernas calientes, ¡pero hay otras prendas importantes! Si no usa medias, ¡pruebe calzoncillos largos! ¡Hay una mejor opción ahí fuera!
Medias de algodón
¡Cerrar! Los calcetines de algodón y las pantuflas mantendrán tus pies agradables y calientes, ¡pero debes usar más que eso! ¡Incluso puedes calentar tus calcetines con un secador de pelo antes de ponértelos! ¡Adivina otra vez!
Una camiseta térmica
No te equivocas, ¡pero hay una mejor respuesta! Las camisas térmicas son ideales para capas cómodas debajo de suéteres y sudaderas. ¡La ropa de lana y algodón es especialmente beneficiosa en el frío! ¡Elige otra respuesta!
Todo lo anterior
¡Absolutamente! Todas las áreas de su cuerpo liberan calor por igual, por lo que es importante mantener todas las áreas cubiertas. ¡Considere la posibilidad de usar capas e invertir en algunas mantas de lana! Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Parte 3 de 3: Adopción de medidas preventivas
Paso 1. Evalúe la causa de la temperatura de su casa
Si está sufriendo una casa fría debido a un apagón, los consejos anteriores lo ayudarán a superar esta emergencia a corto plazo. Pero si vive con un calentador que no funciona porque no tiene suficiente dinero para pagar las reparaciones de la calefacción, deberá comenzar a ahorrar dinero en el banco para exactamente este tipo de emergencia. Págate primero a ti mismo para que puedas superar todas y cada una de las emergencias a medida que surjan. No te quedes al aire libre.
Paso 2. Comuníquese con los proveedores de energía si no puede permitirse el lujo de calentar su hogar
Es posible que trabajen con usted para encontrar un plan de pago que pueda pagar. Además de esto, puede ser elegible para recibir asistencia federal (o de otro gobierno) para ayudar a pagar su factura.
¿Cómo se prepara una casa para el clima frío?
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Consejos
- Beber chocolate caliente. Tiene muchos carbohidratos que te mantendrán activo y, lo mejor de todo, ¡es delicioso!
- Si tiene niños pequeños, pregúntele a un familiar o amigo si pueden quedarse en su casa hasta que se arregle la calefacción, ya que puede ser peligroso para los niños estar en condiciones de frío.
- Acuéstese en una cama tibia y cúbrase. Asegúrese de que no haya agujeros en la cubierta o en la cubierta.
- Si desea utilizar un calentador, compre un calentador de espacio personal pequeño que pueda mover de una habitación a otra. Ésta es una opción mucho más económica.
- Agregue capas adicionales de ropa de cama a su cama. Otra colcha o edredón mantendrá el calor de su cuerpo.
- Tome una ducha o un baño caliente y aplique aceite o loción en la piel cuando salga. Es casi como ponerse otra fina capa de ropa.
- Si el aire es demasiado frío cuando intenta dormir, considere colocar una "tienda" de tela improvisada sobre su cama. Su propia respiración calentará el interior de la tienda muy rápidamente. Hay una buena razón por la que esas camas antiguas tenían techos y cortinas.
- Intente cubrirse la cabeza con una manta durante un minuto. ¡Parece extraño, pero tu aliento te calentará en poco tiempo!
- Use una manta suave que no sea de algodón. Una manta de lana absorberá mejor tu calor.
- No hagas demasiado ejercicio. Cuando lo haga, comenzará a sudar y el sudor enfría el cuerpo, no lo calienta.
- Coloque ventiladores cortos ajustados a su configuración más baja para que soplen a través de calentadores de estilo radiante para hacer circular el aire caliente lejos del calentador, permitiendo que el calentador caliente aire nuevo.
- Acurrúcate en la cama y frota tus piernas rápidamente, se ve un poco extraño, ¡pero funciona!
- Si tiene una secadora que funciona, arroje las mantas allí durante unos diez minutos en su configuración más alta. No funcionará a largo plazo, pero si se acurruca con él, se mantendrá caliente por más tiempo y el calor de su cuerpo lo mantendrá caliente.
- Beba una taza de té / café y acurrúquese en una manta de lombrices mientras mira una película.
- Si tu cama está fría y estás en ella, muévete un poco. La fricción lo calentará.
- La diferencia entre usar calcetines largos y cálidos, en comparación con calcetines cortos y cálidos, es notable. Usar calcetines largos hasta la rodilla debajo de los pantalones también protege del aire frío que se encuentra en el nivel bajo de la habitación.
- Tome un baño tibio, tome un té, acurrúquese y vea una película.
- Ponga sus manos y pies en agua que esté lo más caliente que pueda soportar sin quemar su piel. Esto elevará la temperatura de su cuerpo y lo calentará de inmediato.
- Ponte un mono o acurrúcate dentro o debajo de una manta.
- Use un sombrero térmico para ir a la cama, especialmente si es calvo o tiene el pelo corto. El pecho, la cabeza y la cara son especialmente sensibles a los cambios de calor, por lo que un gorro o gorro de abrigo es esencial para una casa fría.
Advertencias
- Tenga en cuenta que sellar completamente la circulación de aire hacia el exterior puede aumentar la posibilidad de una acumulación peligrosa de monóxido de carbono en el aire. Asegúrese de instalar un detector de monóxido de carbono si aún no tiene uno. Si tiene uno, pruébelo regularmente.
- Los métodos de calentamiento que aumentan la humedad del aire (bañera, humidificador) pueden estimular el crecimiento de moho y el daño por condensación. Revise con regularidad detrás de los muebles que están colocados contra las paredes exteriores y alrededor de las ventanas.
