Si no se le permite salir de la casa, ver televisión o bajo alguna otra forma de castigo a largo plazo, es posible que pueda salir temprano. Los padres y tutores a veces se arrepienten de dar un castigo severo mientras están enojados y pueden estar convencidos de que lo reduzcan. Incluso si te duele el orgullo, la estrategia más eficaz para lograrlo es hacer felices a tus padres y demostrarles que puedes seguir sus reglas.
Pasos
Parte 1 de 2: Recuperar la gracia de sus padres
Paso 1. Ofrézcase como voluntario para hacer las tareas del hogar
Demuestre que está dispuesto a ayudar a sus padres o tutores, y es posible que estén menos enojados o sean menos estrictos. Lave los platos, saque la basura, cuide a las mascotas o limpie los desechos de los hermanos menores.
Paso 2. No rompa las reglas del castigo
Si realmente quieres que el castigo termine antes de tiempo, sigue las restricciones que te han impuesto tus padres. Si descubren que no los obedeciste, es posible que incluso aumenten la duración de tu castigo.
Paso 3. Sea cortés con todos, no solo con sus padres
Tus padres pueden observar tu comportamiento con sus hermanos, parientes mayores y amigos de la familia al decidir si seguir castigándote. Sé amable con tus hermanos o con cualquier otra persona que viva en tu casa y esfuérzate por hablar cortésmente con los amigos de tus padres.
Paso 4. Pasa tiempo con tus padres
Retirarte a tu habitación y enfurruñarte puede hacer que tus padres se enojen más contigo. Una de las formas más convincentes de demostrar que estás haciendo un esfuerzo es ofrecerte como voluntario para acompañarlos a eventos familiares, como visitar a familiares o visitar un restaurante. Si estás demasiado enojado para ser cortés con tus padres, prueba una actividad que no implique hablar mucho, como ver una película juntos.
Paso 5. Espere un poco antes de pedir un castigo reducido
Tus padres probablemente sepan que estás actuando muy bien porque quieres librarte del castigo. Cuanto más tiempo sigas actuando de esta manera, preferiblemente unos días o más para un castigo a más largo plazo, más probabilidades tendrás de convencer a tus padres de que mereces menos castigo.
Parte 2 de 2: Pedir castigo reducido
Paso 1. Intente hablar con un solo padre o tutor
Puede que le resulte más fácil tener una conversación con una sola persona a la vez. Esto es especialmente cierto si uno de los padres es más estricto o está más enojado contigo que el otro.
Paso 2. Encuentre un buen momento para hablar
Pregúntale a tu padre si está ocupado antes de hacer tu pregunta. Deja en claro que quieres hablar sobre el castigo antes de empezar a hablar. Si parece irritado o distraído, pregúntele si hay un mejor momento para hablar con él.
Paso 3. Discúlpate
Puede herir su orgullo, especialmente si cree que no hizo nada malo. Sin embargo, tu padre sí lo hace y probablemente no cambiará de opinión sobre el castigo a menos que estés de acuerdo con ella.
Paso 4. No pongas excusas
Cuando se disculpe, no intente culpar a otra persona, ni siquiera parte de la culpa. Puede explicar brevemente por qué sucedió, pero es mejor solo hablar sobre sus propias acciones.
Paso 5. Utilice declaraciones en "I" para describir cómo le afecta el castigo
Hable sobre sus propios sentimientos y evite usar la palabra "usted", que puede sonar acusadora. Por ejemplo, "Salgo a caminar cuando necesito relajarme, así que me siento estresado cuando no se me permite salir de casa". o "Sé que hice algo malo, pero no estoy seguro de que este castigo me dé la oportunidad de demostrar que puedo hacerlo mejor".
Paso 6. Sugiera la oportunidad de recuperar sus privilegios poco a poco
Esto funciona mejor para castigos a largo plazo, como el castigo a tierra que dura varias semanas o meses. Por ejemplo, pregunte por la posibilidad de salir de casa, pero con un toque de queda más temprano. Si demuestra que puede seguir estos términos, es posible que sus padres continúen reduciendo el castigo o lo terminen antes de tiempo.
Algunos expertos en crianza de los hijos recomiendan que los padres sigan esta estrategia. Sin embargo, ten cuidado al contarles esto a tus padres. Es posible que no aprecien que su hijo les cuente sobre las buenas prácticas de crianza
Paso 7. Sugiera un castigo alternativo
Es posible que tus padres te permitan cambiar tu castigo actual por otro. Dependiendo de la situación, es posible que solicite que se realicen tareas domésticas adicionales, que se le prohíba el uso de la televisión y las computadoras durante un cierto período de tiempo o que busque un tutor para sus tareas escolares.
Tus padres probablemente sepan qué castigos te resultan fáciles de manejar. Sugiera un castigo alternativo serio, solo uno que lo restrinja de una manera diferente
Paso 8. Si esto no funciona, inténtelo de nuevo en unos días
Escuche la respuesta de sus padres. Si ella no está de acuerdo con sus sugerencias, simplemente termine la conversación lo más cortésmente que pueda. Es más probable que discutir en contra tenga como resultado un mayor castigo, no menos. Para castigos a más largo plazo, puede volver a intentarlo en un par de días, después de que las emociones hayan disminuido.
Consejos
- Mantén tu mejor comportamiento por un tiempo después de que el castigo termine antes de tiempo. Es posible que tus padres te vigilen para ver si tomaron la decisión correcta.
- Llorar de forma demasiado dramática o criticarte a ti mismo con demasiada dureza puede poner de los nervios a tus padres. Evite declaraciones como "Soy una persona terrible, me lo merezco, me odio".
- No te estreses demasiado durante el castigo.
- Si fue un libro / electrónico / juguete favorito que se quitó como castigo, no intente devolverlo a la espalda de sus padres / tutores, solo empeorará el castigo.
- Demuestra a tus padres que estás dispuesto a crecer y madurar. Acepta tu castigo como un adulto, y tal vez tus padres se den cuenta de que estás dispuesto a aprender de tus errores y puede ser indulgente contigo.
