Los terremotos ocurren cuando la corteza terrestre se desplaza, provocando que las ondas sísmicas tiemblen y se estrellen entre sí. A diferencia de los huracanes o las inundaciones, los terremotos ocurren sin previo aviso y generalmente son seguidos por réplicas similares, aunque las réplicas suelen ser menos poderosas que el terremoto. Si se encuentra en medio de un terremoto, a menudo hay solo una fracción de segundo para decidir qué hacer. Estudiar los siguientes consejos podría marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Pasos
Método 1 de 3: Agacharse, cubrirse y agarrarse (en interiores)
Paso 1. Tírate al suelo
La técnica de agacharse, cubrirse y agarrarse es prima de la famosa técnica de "detenerse, caer y rodar" para los fuegos. Si bien no es el único método para protegerse en interiores durante un terremoto, es el método preferido de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) y la Cruz Roja Americana.
Los terremotos grandes ocurren sin mucha advertencia, si es que hay alguna, por lo que se recomienda que se caiga al piso tan pronto como golpee. Un pequeño terremoto podría convertirse en un gran terremoto en una fracción de segundo; es mejor prevenir que curar
Paso 2. Cúbrase
Métete debajo de una mesa resistente u otro mueble. Si es posible, manténgase alejado de vidrios, ventanas, puertas y paredes exteriores y cualquier cosa que pueda caer, como artefactos de iluminación o muebles. Si no hay una mesa o escritorio cerca de usted, cúbrase la cara y la cabeza con los brazos y agáchese en una esquina interior del edificio.
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No:
- Correr afuera. Es más probable que se lesione al intentar salir del edificio que al quedarse quieto.
- Dirígete hacia una puerta. Esconderse debajo de una puerta es un mito. Estás más seguro debajo de una mesa que debajo de una puerta, especialmente en las casas modernas.
- Corre a otra habitación para meterte debajo de una mesa u otro mueble.
Paso 3. Quédese adentro hasta que sea seguro salir
Los investigadores han demostrado que la mayoría de las lesiones ocurren cuando las personas intentan cambiar el lugar donde se esconden o cuando el lugar está lleno de gente y todos tienen el objetivo de salir a salvo.
Paso 4. Espera
Es posible que el suelo esté temblando y que caigan escombros. Sujétese a cualquier superficie o plataforma bajo la que se haya metido y espere a que disminuya el temblor. Si no pudo encontrar una superficie debajo de la cual esconderse, continúe manteniendo la cabeza protegida por los brazos y agachada.
Paso 5. Permanezca en un lugar seguro
Si se encuentra en la cama mientras ocurre un terremoto, quédese allí. Sujete y proteja su cabeza con una almohada, a menos que esté debajo de una lámpara pesada que podría caer. En ese caso, muévase al lugar seguro más cercano.
Muchas lesiones se producen cuando las personas se levantan de la cama y caminan descalzas sobre cristales rotos
Paso 6. Permanezca adentro hasta que deje de temblar y sea seguro salir
Las investigaciones sugieren que muchas lesiones ocurren cuando las personas dentro de los edificios intentan trasladarse a un lugar diferente dentro del edificio o intentan irse.
- Tenga cuidado cuando salga. Camine, no corra, en caso de réplicas violentas. Reúnase en un área sin cables, edificios o grietas en la tierra.
- No use ascensores para la salida. La electricidad puede cortarse y quedar atrapado. Su mejor opción es usar la escalera si es gratis. Además, es probable que el ascensor tenga un modo sísmico que lo detiene y se vuelve inoperable después de un terremoto.
Método 2 de 3: Formar el triángulo de la vida (interior)
Paso 1. Utilice el método del triángulo de la vida
Esta es una alternativa para agacharse, cubrirse y agarrarse. Si no puede encontrar un escritorio o una mesa para agacharse, tiene opciones. Aunque este método es cuestionado por muchos de los principales funcionarios de seguridad contra terremotos del mundo, podría salvarle la vida en caso de que se derrumbe un edificio en el que se encuentra.
Paso 2. Encuentre una estructura o mueble cercano
La teoría del triángulo de la vida es que las personas que encuentran refugio cerca, no debajo de los artículos del hogar, como sofás, a menudo están protegidas por vacíos o espacios creados por un colapso de panqueques. En teoría, un edificio que se derrumba caería sobre un sofá o escritorio, aplastándolo pero dejando un vacío cercano. Los devotos de esta teoría sugieren que refugiarse en este vacío es la apuesta más segura para los sobrevivientes del terremoto.
Paso 3. Acurrúquese en posición fetal junto a la estructura o mueble
Doug Copp, el principal proponente de la teoría del triángulo de la vida, dice que esta técnica de seguridad es natural para perros y gatos y también puede funcionar para usted.
Paso 4. Considere esta lista de lo que no debe hacer en caso de un terremoto
Si no puede encontrar un lugar seguro para agacharse cerca, cúbrase la cabeza y póngase en posición fetal donde quiera que esté.
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No:
- Pasa por debajo de una puerta. Las personas debajo de las puertas suelen morir aplastadas si la jamba de la puerta cae bajo el peso del impacto del terremoto.
- Sube las escaleras para meterte debajo de un mueble. Las escaleras y las escaleras son lugares peligrosos para pisar durante un terremoto, ya que podrían colapsar o romperse sin previo aviso.
Paso 5. Sepa que el método del triángulo de la vida no está respaldado por hallazgos científicos y / o consenso de expertos
La técnica del triángulo de la vida es controvertida. Si tiene varias opciones sobre cómo proceder durante un terremoto en interiores, intente la técnica de agacharse, cubrirse y sostenerse.
- Hay varios problemas con la técnica del triángulo de la vida. Primero, es difícil saber dónde se forman los triángulos de vida, ya que los objetos en un terremoto se mueven hacia arriba y hacia abajo, así como lateralmente.
- En segundo lugar, los estudios científicos nos dicen que la mayoría de las muertes en terremotos están relacionadas con la caída de escombros y objetos, no con la caída de estructuras. El triángulo de la vida se basa predominantemente en terremotos que provocan la caída de estructuras, no de objetos.
- Muchos científicos creen que también es más probable que sufra lesiones al intentar moverse a algún lugar en lugar de quedarse quieto. La teoría del triángulo de la vida aboga por trasladarse a áreas seguras en lugar de quedarse.
Método 3 de 3: sobrevivir a los terremotos al aire libre
Paso 1. Quédese al aire libre hasta que deje de temblar
No intente rescatar a alguien "heroicamente" ni aventurarse en el interior. Lo mejor que puede hacer es quedarse afuera, donde se reduce el riesgo de derrumbe de estructuras. El mayor peligro existe directamente fuera de los edificios, en las salidas y junto a las paredes exteriores.
Paso 2. Manténgase alejado de edificios, alumbrado público y cables de servicios públicos
Estos son los principales riesgos de estar al aire libre cuando se está produciendo un terremoto o una de sus réplicas.
Paso 3. Deténgase lo más rápido posible si está en un vehículo y permanezca adentro
Evite detenerse cerca o debajo de edificios, árboles, pasos elevados y cables de servicios públicos. Proceder con cautela una vez que el terremoto haya pasado. Evite carreteras, puentes o rampas que puedan haber sido dañados por el terremoto.
Paso 4. Mantenga la calma si está atrapado debajo de los escombros
Aunque pueda parecer contrario a la intuición, esperar ayuda es probablemente su mejor opción, si se encuentra atrapado bajo escombros inamovibles.
- No encienda un fósforo o un encendedor. Las fugas de gas u otros productos químicos inflamables pueden incendiarse accidentalmente.
- No mueva ni levante polvo. Cúbrase la boca con un pañuelo o una prenda de vestir.
- Toque una tubería o una pared para que los rescatistas puedan localizarlo. Use un silbato si hay alguno disponible. Grite sólo como último recurso. Gritar puede hacer que inhale cantidades peligrosas de polvo.
Paso 5. Esté preparado para enfrentar un posible tsunami si se encuentra cerca de una gran masa de agua
Un tsunami ocurre cuando un terremoto causa una perturbación extrema bajo el agua, enviando poderosas olas hacia las costas y los asentamientos humanos.
Si acaba de producirse un terremoto y su epicentro está en el océano, es muy probable que tenga que estar atento a los tsunamis
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Consejos
- Si siente que el terremoto es un terremoto de pequeña magnitud, esté preparado porque podría venir un terremoto de mayor magnitud.
- Trate de traer a sus mascotas si están cerca de usted.
- Si estás en un aeropuerto, corre hacia la salida o ve a un lugar seguro.
- Si está en la playa, busque un terreno más alto.
- Cuando ocurra un terremoto, deje de preocuparse por salvar dispositivos electrónicos como cámaras, teléfonos y computadoras u otros objetos materiales porque sus vidas son más importantes.
- Aunque salvar a las personas puede parecer lo correcto en caso de un terremoto, en esta situación, debe intentar salvarse antes de aventurarse a intentar ayudar a otros.
- Proteja a los niños pequeños y a los bebés. Lo más probable es que no comprendan lo que está sucediendo. Consígalos debajo de algo resistente con usted y quédese con ellos hasta que el terremoto se detenga.
- Si está conduciendo en una zona montañosa, es posible que necesite saber cómo salir de un automóvil que cuelga sobre un acantilado y cómo escapar de un automóvil que se hunde.
