Sostener la flauta correctamente puede parecer difícil porque hay muchas cosas para recordar. Si practica las posiciones de los dedos y la postura del cuerpo, estará bien encaminado para jugar y sentirse mejor. Si aprende algunos consejos clave, podrá acceder a sus llaves con mayor facilidad, respirar mejor y evitar problemas médicos. Los flautistas pueden tener diferentes ideas sobre cómo sostener la flauta, así que pregúntale a un maestro si una de las instrucciones de postura no funciona para tu cuerpo.
Pasos
Método 1 de 3: encontrar las posiciones de sus dedos
Paso 1. Sostenga la mano y los dedos de manera relajada, con los dedos curvados
Si descansa su mano a lo largo de su cuerpo, notará el arco relajado y natural de su mano. Trate de mantener este arco en sus dedos mientras toca y levanta una tecla. ¡Estirar los dedos tensará los músculos y cansará los dedos!
Paso 2. Coloque los dedos de la mano izquierda sobre sus teclas de reposo
Todos tus dedos tienen "teclas de inicio", o teclas donde siempre deben descansar mientras juegas. Intente memorizar estas claves.
- Coloque su pulgar izquierdo en la llave larga y plana ubicada en la parte inferior de la flauta.
- En la parte superior de la flauta, omita la primera tecla pequeña que está separada de las teclas principales de la flauta. Coloque su dedo índice izquierdo en la segunda tecla.
- Coloque su dedo medio izquierdo en la cuarta tecla.
- Coloque su dedo anular izquierdo en la quinta tecla.
- Coloque su dedo meñique izquierdo en la siguiente tecla, una pequeña tecla lateral que sobresale.
Paso 3. Regrese los dedos a sus teclas de inicio si las mueve
Para algunas notas, su dedo presionará su tecla de inicio y para otras notas se levantará de la tecla de inicio. ¡A veces, incluso tocará una tecla diferente! Sin embargo, pase lo que pase, su dedo siempre debe volver a su tecla de inicio.
Paso 4. Coloque los dedos de la mano derecha sobre sus teclas de reposo
Ahora está familiarizado con las posiciones de los dedos de la mano izquierda. Puede completar el posicionamiento encontrando las teclas de inicio de su mano derecha.
- ¡Tu pulgar derecho no tiene tecla de inicio! Colócalo en la parte inferior de la flauta. Trate de no sobresalir el pulgar derecho: simplemente manténgalo presionando hacia abajo en la parte inferior de la flauta.
- Afortunadamente, los siguientes tres dedos de la mano derecha (índice, medio y anular) son fáciles. En el cuerpo de su flauta, hacia su centro, encontrará tres teclas inferiores. Coloque los dedos índice, medio y anular en estas teclas en orden.
- Por último, coloque el meñique derecho en la primera tecla pequeña de la articulación del pie, junto a los tres dedos anteriores. Esta tecla se parece a la tecla sobre la que descansa el meñique izquierdo.
Paso 5. Sostenga la flauta solo con las yemas de los dedos, no con la mano
Trate de sostener su flauta solo con las yemas de los dedos, no con toda la mano. Eso significa que, una vez que haya encontrado todas las llaves de su casa, las yemas de sus dedos deberían ser lo único que sostenga su flauta.
Método 2 de 3: Ponerse en posición de juego
Paso 1. Decide si sentarse o pararse mientras toca la flauta
Necesitará conocer tanto la postura de pie como la de sentado. Si tocas en un conjunto, probablemente practiques sentado. Sentarse es menos agotador, pero estar de pie le permite respirar y producir un mejor sonido. Independientemente de la posición que utilice, siga las mismas pautas para la postura de la cabeza, los brazos y la espalda.
Paso 2. Estire el pie izquierdo hacia adelante y el pie derecho en un ángulo de 45 grados
Su pie izquierdo debe estar ligeramente por delante de usted, mientras que su pie derecho debe estar en ángulo hacia la derecha. Esta es la postura de pie. Después de completar estos pasos, todo su cuerpo debe inclinarse hacia la izquierda. Los flautistas nunca mantienen el cuerpo completamente recto, ya que eso dificultará la producción de un buen sonido.
Paso 3. Siéntese en una silla girada en ángulo recto con los pies separados aproximadamente por un pie
Si está sentado mientras juega, mantenga las piernas separadas mientras se siente más cómodo. Girar la silla ligeramente hacia la derecha le ayudará a inclinar la cabeza hacia la izquierda. Tener la postura sentada correcta será importante cuando llegue el momento de dar un recital.
Paso 4. Incline la cabeza hacia la izquierda y acerque la flauta
Tu cabeza debe mirar hacia tu atril. Asegúrate de no agachar la cabeza para encontrarte con tu flauta. En cambio, su flauta siempre debe encontrarse con su cabeza. Esto mantiene su cabeza relajada y alineada con sus hombros.
También puede imaginar que una cuerda está atada a la coronilla de su cabeza, levantando su cabeza. Esto puede ayudarlo a recordar mantener la cabeza erguida, en lugar de inclinarse hacia adelante
Paso 5. Empuje su brazo derecho hacia adelante y su brazo izquierdo hacia su cuerpo
Imagínese esto como un equilibrio de fuerzas al sostener su flauta. Esto mantiene la flauta firmemente en su lugar, en lugar de balancearse hacia arriba y hacia abajo.
Paso 6. Mantenga la espalda relajada y erguida, no encorvada ni recta
Si bien encorvarse afectará negativamente su respiración y su juego, también lo hará mantener la espalda completamente erguida. Apunta a una espalda erguida pero relajada. Esto puede resultar incómodo al principio si tiende a encorvarse.
Apuntar a la postura correcta mientras toca la flauta también puede ayudarlo a sentarse y pararse más erguido en la vida diaria
Método 3 de 3: Evitar errores comunes
Paso 1. Evite que el pulgar derecho sobresalga del borde de la flauta
Este es uno de los problemas más comunes que surgen al sostener la flauta. Ocurre si gira demasiado la muñeca hacia la izquierda. Desafortunadamente, no existe una solución única para todos. Pídale a su maestro una evaluación del problema y pueden ofrecerle varias opciones según su anatomía.
- Simplemente tratar de recordar mantener el pulgar y la muñeca en su lugar puede funcionar si eres un jugador nuevo y esto no es el resultado de un problema anatómico subyacente.
- Es posible que deba comprar un Thumbport. Esta podría ser una solución si tiene pulgares de forma inusual, ya sea demasiado delgados o cortos, que están causando el problema. El dispositivo se adhiere a la parte inferior de su flauta y mantiene su pulgar derecho en su lugar de forma segura.
- Otra posible solución es reajustar la cabeza de la flauta. Pídale ayuda a un maestro con esto. Ajustar la flauta podría permitirle crear el equilibrio adecuado entre las partes de su brazo y flauta, lo que corregirá su problema de muñeca y pulgar.
Paso 2. Mantenga los codos y los hombros hacia abajo mientras juega
¡Puedes empujar los hombros hacia arriba mientras juegas sin siquiera darte cuenta! Esto puede provocar mucha tensión en los hombros.
Paso 3. Evite mover la cabeza hacia adelante practicando contra la pared
También puede empujar la cabeza hacia adelante mientras juega, otro error común. Intente jugar con la espalda y la cabeza contra la pared hasta que recuerde la sensación de estar en línea.
