Las saunas son pequeños espacios interiores que se calientan y se alimentan con agua para crear un ambiente cálido y húmedo donde las personas pueden relajarse y aliviar el dolor muscular. La construcción de saunas personales es relativamente simple si se selecciona una buena ubicación y se compran los materiales adecuados. Aunque los estilos y tamaños de las saunas varían, los principios básicos de la construcción de una sauna son los mismos, y estos pasos le darán un esquema general de cómo construir una sauna en casa.
Pasos
Paso 1. Elija un lugar para la sauna de su casa donde se pueda acceder fácilmente a la plomería, la calefacción y la electricidad
Despeje un espacio que esté alejado de los árboles colgantes y del agua corriente.
Paso 2. Instale las tuberías, cables o líneas de gas necesarios
Paso 3. Cava un espacio para las rocas si estás usando rocas de lava para calentar tu sauna
Si usa calefacción por infrarrojos, asegúrese de tener suficiente energía para el sistema de calefacción.
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Las saunas personales generalmente se calientan de dos maneras: rocas de lava, que se calientan en una estufa y sobre las cuales se vierte agua para crear vapor, o calefacción por infrarrojos, que usa un calentador dentro de la sauna.
Construir saunas Paso 3 Bullet 1 -
Coloque una base simple para su sauna y construya el marco interior.
Construir saunas Paso 3 Bullet 2
Paso 4. Esta debe ser una estructura simple que consta de tablas de madera
Deje espacio para tres puntos de ventilación: uno en el techo, uno en el piso y otro encima del calentador. Agregue espacios para bancos y ventanas según lo desee.
Paso 5. Aísle el marco interior con fibra de vidrio y agregue una barrera de vapor para mantener la humedad fuera de la fibra de vidrio y ayudarla a durar más
Paso 6. Construya una pared exterior simple alrededor de un pie (o 30 cm) fuera del marco interior
Paso 7. Cubra la sauna con madera simple o teja y recuerde mantener un punto de ventilación abierto para que escape el vapor
Paso 8. Instale su sistema de calefacción, siguiendo las instrucciones proporcionadas con el sistema, y deje un espacio amplio para el calentador de sauna
Paso 9. Coloque la primera capa de piso usando baldosas de cerámica
Esto pasa por su sistema de calefacción y acumulará humedad.
Paso 10. Coloque una segunda capa de piso con tablas no aseguradas
Debería poder quitarlos fácilmente y limpiar las baldosas.
Paso 11. Instale el calentador de sauna
Paso 12. Agregue los bancos, ventanas y otros accesorios que desee
Paso 13. Pruebe la sauna encendiendo el sistema de calefacción y observando el funcionamiento de los puntos de ventilación antes de usarla
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Consejos
- Si es posible, use madera machihembrada para la pared exterior. Esto elimina la necesidad de usar clavos, que se calentarán cuando la sauna esté en uso y pueden causar lesiones.
- Cada sauna en casa variará mucho según la ubicación, el tamaño y las preferencias personales. El estilo y la forma que le des a tu marco interior y pared exterior dependerán de cuántas personas quieras acomodar.
- Las saunas personales siempre deben estar hechas con madera, ya que la madera puede absorber y liberar humedad y calor mejor que otros materiales. El cedro y el abeto blanco son dos maderas populares para saunas, dado que tienden a no expandirse o contraerse de manera demasiado dramática.
- Muchos países requieren un permiso de construcción para realizar cambios significativos en el exterior de su hogar y algunos requerirán permisos adicionales para el trabajo de plomería y electricidad, así que asegúrese de consultar con las autoridades locales con anticipación.
