Los garbanzos son posiblemente la proteína completa más sabrosa que existe, con un crecimiento fácil y muchos beneficios para la salud. Contienen mucha fibra y se sabe que equilibran el apetito. Alimentan las células que recubren la pared intestinal. Contienen grandes cantidades de vitamina B3, potasio, Omega 6 y muchas otras cosas buenas.
Estos sabrosos frijoles tienen una larga temporada de crecimiento, requiriendo hasta 100 días para llegar a su temporada de cosecha a partir de la fecha de siembra. Sin embargo, las plantas en sí son bastante fáciles de cuidar, siempre que proteja el sistema radicular poco profundo y evite regarlas en exceso.
Pasos
Parte 1 de 4: Plantar las semillas
Paso 1. Siembre las semillas en el interior, colocándolas un cuarto de pulgada en la tierra
Inicie las semillas aproximadamente cuatro semanas antes de la fecha de su última helada esperada. Dado que las semillas de garbanzo son algo frágiles, debe sembrarlas en el interior en lugar de plantarlas en el suelo frío.
- Si tiene la intención de plantar semillas de garbanzo al aire libre, espere una o dos semanas antes de la última helada esperada y cubra el área por la noche con un mantillo ligero o sábanas viejas para ayudar a aislar las semillas.
- Los garbanzos tienen una larga temporada de crecimiento y pueden tardar entre 90 y 100 días en estar listos para la cosecha. Debido a esto, deberá plantarlos lo antes posible.
Paso 2. Utilice macetas biodegradables
Las plántulas de garbanzo no se trasplantan bien, por lo que debe usar macetas de plántulas de papel o turba que se puedan plantar directamente en el suelo en lugar de usar recipientes de plástico o cerámica.
Las macetas para plántulas se pueden comprar en línea y en la mayoría de los centros de jardinería
Paso 3. Plante una o dos semillas por maceta
Llena las macetas de plántulas con un poco de tierra para macetas, luego planta una semilla en cada maceta, colocándola de 2,5 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) de profundidad.
- Se recomienda plantar una semilla por maceta, pero puede plantar hasta dos. Sin embargo, cuando las plántulas broten, tendrás que reducirlas a una por maceta. Si necesita adelgazar las plántulas, corte las plántulas más débiles al nivel del suelo con unas tijeras afiladas. No lo excave, ya que podría alterar las raíces.
- La germinación suele tardar unas dos semanas.
Paso 4. Proporcione a las semillas sol y agua
Riega la tierra suavemente todos los días. Si hace calor, riégalas dos veces al día. Coloque las macetas de plántulas cerca de una ventana que reciba mucha luz solar directa y mantenga la superficie del suelo uniformemente húmeda hasta que broten las plántulas.
No remojes la semilla antes de sembrarla. También debe evitar los riegos abundantes después de sembrar las semillas, ya que pueden hacer que las semillas se rompan. La superficie del suelo debe estar ligeramente húmeda, pero no empapar el suelo más allá de eso
Parte 2 de 4: Trasplante de plántulas
Paso 1. Elija la ubicación correcta
Los garbanzos prosperan en condiciones de "pleno sol", por lo que debe elegir un área que reciba al menos seis horas de luz solar directa. Idealmente, el lecho de tierra también debe tener tierra suelta y bien drenada que ya esté llena de material orgánico.
- Puede cultivar garbanzos en sombra parcial, pero hacerlo disminuirá drásticamente el rendimiento final.
- No plante garbanzos en áreas donde hayan crecido abonos verdes o en suelos que tengan un alto contenido de nitrógeno. El nitrógeno hará que las hojas se vuelvan grandes y tupidas, pero el rendimiento general de la planta terminará disminuyendo si los niveles de nitrógeno son demasiado altos.
- Evite los suelos arcillosos pesados o las áreas especialmente sombreadas.
Paso 2. Prepare el suelo
Para mejorar la condición del suelo y prepararlo para sus plantas, pique algunos puñados de abono añejo un día a una semana antes de trasplantar.
- También considere mezclar un fertilizante rico en potasio y fósforo para fomentar un mayor rendimiento.
- Si el suelo es demasiado pesado, mezcle arena agrícola, grava fina o un perfeccionador del suelo para hacerlo menos denso y mejorar el drenaje. Evite mezclar musgos, ya que tienden a atrapar demasiada agua.
Paso 3. Transplante después de que pase la helada
Las plántulas de garbanzo se consideran “tolerantes a las heladas”, pero aún así prosperan mejor cuando se trasplantan al aire libre después de que pasa la amenaza de las heladas. Las plántulas también deben tener entre 4 y 5 pulgadas (10 a 12,7 cm) de altura en el momento del trasplante.
Las plantas crecerán mejor cuando las temperaturas diurnas oscilen entre 70 y 80 grados Fahrenheit (21 y 27 grados Celsius) y cuando la temperatura nocturna se mantenga por encima de 65 grados Fahrenheit (18 grados Celsius)
Paso 4. Mantenga las plántulas cerca
Separe las plántulas de 12,7 a 15,25 cm (5 a 6 pulgadas) de distancia. Los agujeros que caves deben ser tan profundos como las macetas de plántulas.
- A medida que crecen, las plantas comenzarán a amontonarse entre sí. Sin embargo, un poco de hacinamiento puede ser algo bueno, ya que las plantas se ayudan entre sí a medida que se cruzan.
- Si planta los garbanzos en hileras, separe las hileras de 46 a 61 cm (18 a 24 pulgadas).
Paso 5. Enterrar toda la maceta de plántulas
Como se señaló, cada hoyo que excave debe ser lo suficientemente grande como para que quepa toda la maceta de plántulas. Coloque la maceta de plántulas en el hoyo y cubra ligeramente los bordes con tierra adicional.
No intente sacar las plántulas de sus macetas. Hacerlo puede conmocionar el delicado sistema de raíces y hacer que las plantas mueran
Parte 3 de 4: Cuidado general
Paso 1. Riegue con regularidad
Las lluvias regulares suelen ser suficientes, pero si la temporada es seca, riegue los garbanzos dos veces por semana durante las etapas de floración y formación de la vaina.
- Evite el riego "por encima". El agua puede entrar en contacto con las flores y las vainas, provocando que se rompan prematuramente. Verter agua sobre la planta también puede hacer que se desarrolle moho. Cuando riegues los garbanzos, riégalos directamente al nivel del suelo.
- Una vez que las vainas maduran y la planta comienza a morir por sí sola, reduzca el riego de la planta. Una vez cada una o dos semanas debería ser suficiente. Hacerlo fomenta el proceso de secado, por el que querrá que la planta pase antes de la cosecha.
Paso 2. Cubra con mantillo según sea necesario
Una vez que el clima se calienta, debe agregar una capa ligera de mantillo alrededor de los tallos. Si lo hace, puede retener una cantidad adecuada de humedad del suelo, lo cual es especialmente importante si sus plantas están recibiendo pleno sol.
El mantillo también puede ayudar a evitar que las malas hierbas invadan el lecho de la planta
Paso 3. Fertilice con precaución
Puede agregar un poco de abono añejo o material orgánico similar al suelo alrededor de los garbanzos a mitad de temporada. Sin embargo, como antes, debe evitar agregar fertilizantes ricos en nitrógeno.
Los garbanzos trabajan con los microorganismos del suelo para producir su propio nitrógeno, por lo que reciben todo el nitrógeno que realmente necesitan. Cualquier exceso de nitrógeno hará que las hojas crezcan más arbustivas y puede reducir el rendimiento final
Paso 4. Manipule los garbanzos con cuidado
Cuando elimine las malas hierbas o agregue algo al suelo, debe trabajar con cuidado para evitar alterar el sistema de raíces de la planta. El sistema de raíces de una planta de garbanzo es bastante superficial, por lo que trabajar demasiado cerca de la base de la planta puede dañar sus raíces.
También debe evitar manipular las plantas cuando están mojadas, ya que hacerlo puede hacer que las esporas de hongos se propaguen rápidamente
Paso 5. Maneje las plagas como las ve
Los garbanzos son vulnerables a los ataques de una variedad de plagas diferentes. Sin embargo, debe evitar tratar previamente la planta para detectar plagas y, en su lugar, esperar hasta que detecte las plagas antes de tomar medidas contra ellas.
- Los pulgones, saltahojas y ácaros adultos se pueden controlar con un chorro de agua de la manguera o con jabón insecticida.
- Después de notar las plagas adultas, busque huevos y tritúrelos entre sus dedos. Alternativamente, simplemente corte las hojas con casquillos de huevos.
- Para infestaciones notablemente malas, pruebe con un pesticida natural y seguro para alimentos que contenga piretrinas.
- También debe mantener el jardín libre de escombros para reducir la cantidad de plagas.
Paso 6. Esté atento a los signos de enfermedad
Estas plantas también son vulnerables a algunas enfermedades diferentes, como el tizón, el mosaico y la antracnosis. Plante variedades resistentes a enfermedades cuando sea posible.
- Para evitar la propagación de enfermedades, mantenga el lecho de siembra libre de escombros y evite manipular las plantas cuando estén mojadas.
- Retire las plantas enfermas y deséchelas para evitar que la enfermedad se propague. Quémalos o tíralos a la basura, pero no los uses como abono.
Parte 4 de 4: Cosecha
Paso 1. Coseche fresco
Si quieres comer los garbanzos frescos, puedes arrancar las vainas mientras aún estén verdes e inmaduras. Come garbanzos frescos como judías verdes.
Las vainas solo alcanzan una longitud de entre 1 y 2 pulgadas (2,5 y 5 cm), y cada vaina solo contiene uno o tres frijoles
Paso 2. Cosecha seca
La forma más popular de cosechar garbanzos es cosecharlos una vez que hayan madurado, como garbanzos secos. Para hacerlo, deberá cosechar toda la planta una vez que las hojas se marchiten y se pongan marrones. Coloque la planta en una superficie plana y cálida y deje que las vainas se sequen al aire de forma natural en un lugar cálido y bien ventilado. Recoge las semillas mientras las vainas se abren.
- Las semillas maduras serán muy duras. Cuando se muerden, apenas deberían abollar.
- Si el clima se pone húmedo, lleve la planta o las vainas cosechadas al interior para terminar de secarlas. De lo contrario, podría desarrollarse moho en las vainas y arruinar los garbanzos por dentro.
- También tenga en cuenta que los ratones y otros roedores pueden amenazar su rendimiento si permite que las plantas se sequen al aire libre.
Paso 3. Guarde los garbanzos correctamente
Los garbanzos frescos sin cáscara se pueden conservar en el frigorífico durante una semana. Los garbanzos secos y sin cáscara deben conservarse en un lugar fresco y seco y pueden permanecer allí hasta por un año.
- Mantenga los garbanzos secos en un recipiente hermético si tiene la intención de almacenarlos por más de unos pocos días.
- Los garbanzos también se pueden congelar, enlatar o germinar.
