Belting es esencialmente cantar alto y fuerte, produciendo un sonido fuerte y maravillosamente poderoso. Es importante respirar desde el diafragma y abrir bien la boca mientras usa el cinturón, y hay muchos ejercicios que puede probar que lo ayudarán a fortalecer su voz. Si te abrochas el cinturón de forma incorrecta, puedes dañarte la voz y la garganta, así que asegúrate de dejar de cantar si sientes algún tipo de molestia.
Pasos
Parte 1 de 4: Colocación de su cuerpo
Paso 1. Párese lo más erguido posible
Te será difícil abrocharte el cinturón correctamente si tu cuerpo está encorvado. Mantenga la cabeza erguida y separe los pies a la altura de los hombros para que se sienta cómodo pero alineado verticalmente.
Puede mantener los brazos a los lados o en cualquier otro lugar que le resulte cómodo
Paso 2. Respire desde su diafragma
Su diafragma está ubicado en la base de sus pulmones. Respire profundamente y sienta el aire llenando sus pulmones; debe sentir este proceso en su pecho. Cuando respiras desde tu diafragma, obtienes energía de tu núcleo que te ayudará a potenciar esas notas.
- Si no está seguro de respirar con el diafragma, acuéstese en el suelo y coloque una mano sobre el pecho y la otra sobre el estómago. Empiece a respirar profundamente: si está respirando con el diafragma, la mano en el estómago debe moverse mientras la mano en el pecho permanece quieta.
- El soporte respiratorio adecuado es crucial para usar el cinturón. Intente gritar para determinar cuánto aire necesita para hacer que su voz sea fuerte y cómo se contrae su diafragma para liberar este aire. Luego, dedique tiempo a averiguar la cantidad adecuada de aire y apoyo respiratorio que se necesitan para las notas individuales que ciñe.
Paso 3. Libere toda su tensión sacudiendo su cuerpo
El cinturón pone tensión en las cuerdas vocales, por lo que es importante contrarrestar esto relajando el resto de su cuerpo tanto como sea posible. Relaje los hombros y jálelos hacia atrás para estar de pie con la espalda recta. Sacuda los brazos y las piernas si es necesario para que su cuerpo pierda la tensión.
- También puede hacer algunos saltos de tijera, estirar los brazos por encima de la cabeza lo más alto posible o incluso probar algo de yoga para calmar los músculos y la mente.
- Trate de mantenerse relajado antes, durante y después de cantar.
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Prueba de la parte 1
¿Por qué debería hacer yoga o sacudir las extremidades antes de usar el cinturón?
Para relajar tus músculos
¡Sí! Haga un poco de ejercicio ligero antes de intentar usar el cinturón para relajar los músculos. Tendrá que tensar las cuerdas vocales cuando cante, y es más fácil hacerlo si no mantiene la tensión en ningún otro lugar. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Para hacer tu respiración ligera y rápida
¡No! ¡Respirar profundamente es una parte muy importante del cinturón! Respire desde su diafragma para asegurarse de que puede apoyar las notas. ¡Adivina otra vez!
Para mejorar tu flexibilidad
¡Intentar otra vez! La flexibilidad no es tan importante para el cinturón. En cambio, ¡concéntrate en tu postura! Párese derecho y mantenga las rodillas separadas al ancho de los hombros. ¡Elige otra respuesta!
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Parte 2 de 4: Practicando la técnica del cinturón
Paso 1. Mantenga la boca abierta y la lengua hacia abajo
Cuanto más abras la boca, mejor será el sonido que producirás. Tu voz debe poder llenar toda tu boca mientras reverbera, y bajar la lengua para que no estorbe te ayudará a producir un sonido más fuerte también.
- Relajar, no forzar, la lengua hacia abajo ayuda a controlar el aumento de presión de aire que se produce en la boca.
- Practica mantener la boca abierta mientras canta y la lengua hacia abajo hasta que se convierta en memoria muscular.
Paso 2. Pon tu voz hacia adelante
Poner su voz hacia adelante tiene que ver con la concentración de la resonancia: desea que el sonido que produce resuene en el frente de su cara. Para hacer esto, intente mantener la lengua en la parte inferior de los dientes frontales cuando cante.
Esto puede sonar como si estuvieras gritando o lloriqueando al principio, pero podrás producir un sonido más rico con el tiempo y la práctica
Paso 3. Practique cantar notas altas con la voz de su pecho
Su voz de pecho produce más volumen de manera más cómoda que su voz de cabeza. Respire profundamente y convoque su voz desde su pecho, practicando cantar notas cada vez más altas a medida que mejora en el canto.
Tenga cuidado de no ir demasiado por encima o por debajo del rango en el que puede cantar cómodamente
Paso 4. Sostenga las notas con el cinturón asegurándose de tener suficiente aliento
Si agota todo su aliento mientras canta, su voz comenzará a desvanecerse o romperse. Cuanto menos aire se escape por el conducto de aire, mejor podrá abrocharse el cinturón.
Imagina que estás respirando a través de una pajita delgada mientras cantas, lo que te ayudará a controlar la cantidad de aire que usas
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Prueba de la parte 2
¿Cómo puede saber si ha agotado todo su aliento mientras usaba el cinturón?
Te desmayarás.
¡No! Afortunadamente, habrá otras señales de advertencia a las que debe prestar atención antes de desmayarse. Solo recuerde que se necesita tiempo para aprender a usar el cinturón, así que no espere demasiado de usted mismo de inmediato. ¡Date tiempo para mejorar! ¡Hay una mejor opción ahí fuera!
Su lengua se tensará en el paladar.
¡No necesariamente! Hay mejores señales que debe buscar cuando se queda sin aliento. Trate de mantener la lengua relajada en la parte inferior de la boca mientras canta para que su voz sea lo más fuerte posible. ¡Elige otra respuesta!
Tu voz se quiebra o se desvanece.
¡Exactamente! Si su voz comienza a quebrarse o parece desvanecerse mientras está cantando, se ha quedado sin aliento. ¡No te preocupes! Puede practicar el manejo de su respiración de manera más efectiva simulando respirar a través de una pajita delgada para no gastar demasiado aliento a la vez. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Suenas como si estuvieras gritando.
¡No exactamente! Cuando empiezas a aprender a usar el cinturón, es posible que siempre suenes como si estuvieras lloriqueando o gritando. ¡Eso es normal! Con la práctica, el sonido se volverá más completo y menos estridente. Intentar otra vez…
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Parte 3 de 4: Hacer ejercicios vocales
Paso 1. Practique su fuerza vocal haciendo ejercicios
Hacer ejercicios te ayudará a aprender a cantar en diferentes registros, como los sonidos que provienen de la voz de tu pecho y la voz de tu cabeza. Comience eligiendo un sonido y cantándolo en diferentes notas, haciendo que su voz sea más alta y más fuerte lentamente.
Su voz de pecho es el registro más bajo y su voz de cabeza es el registro superior
Paso 2. Diga la palabra "hey" para practicar el rebote de su voz
Diga la palabra "hey" en voz alta con una voz normal. Ahora continúe diciendo hey, escuchando la palabra rebotar en su boca, diciéndola en una voz más alta la próxima vez. También puede decir "hey" y expandirlo, convirtiéndolo en más un "heeeey".
Asegúrese de no gritar la palabra "hey", debe ser lo más similar posible a su voz normal
Paso 3. Imite el sonido de un bebé que dice "sib" para amplificar su voz
Cuando dices "sib", el sonido rebota en tu faringe nasal, haciendo que tu voz suene más fuerte y casi como si saliera de tus oídos. Practica decir "sib" repetidamente, dibujando la palabra, hasta que la sientas reverberando junto a tu nariz.
Paso 4. Practique la participación de su núcleo repitiendo "ffft
"Presiona tus manos a los lados de tu núcleo para que puedas sentir cómo se mueve. Haz el sonido" ffff "y luego agrega un sonido" t "al final, casi como si estuvieras diciendo" pie " sin el sonido "oo" Debería sentir que su estómago se contrae cuando hace el sonido "f" y vuelve a salir cuando se escucha el sonido "t".
Dibuja la 'f' a medida que avanzas para sentir realmente que tu núcleo está comprometido
Paso 5. Elija un sonido y repítalo, cantando un poco más alto cada vez
Puedes cantar "ah aah ah", "hm mmm mm" o cualquier otro sonido siempre que tenga tres sílabas. La segunda sílaba debe cantarse en una nota más alta que la primera y la tercera, y cada vez que repita la frase completa, suba una octava para ejercitar realmente su voz. Puntaje
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Prueba de la parte 3
¿Cómo puede saber si está practicando correctamente el ruido "ffft"?
Preste atención a las reverberaciones en su nariz.
¡No exactamente! Probablemente no sienta el ruido "ffft" en la nariz. Sin embargo, si practica el sonido "wheh", podrá sentir la amplificación en su nariz. ¡Te cosquilleará un poco! ¡Elige otra respuesta!
Toca tu núcleo.
¡Absolutamente! Mientras hace el ruido "ffft", coloque las manos a los lados de su abdomen. Sentirás que los músculos se contraen y luego se relajan de nuevo mientras haces el sonido. Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
Escuche los registros de cambio de voz.
¡Intentar otra vez! El ruido "ffft" no hará que su voz suene más alta o más baja de lo habitual. Si desea practicar el fortalecimiento de su voz en diferentes registros, ¡haga algunos ejercicios vocales en su lugar! ¡Elige otra respuesta!
Pídale a un amigo que lo escuche.
¡No! Tendrás que juzgar por ti mismo si estás practicando correctamente el sonido "ffft". Es posible que alguien que esté escuchando no pueda escuchar la diferencia. Intentar otra vez…
Mírate en el espejo.
¡No exactamente! Probablemente no podrá ver la diferencia cuando esté haciendo el sonido "ffft". ¡Busque otra forma de asegurarse de que está practicando este ruido correctamente! Haga clic en otra respuesta para encontrar la correcta …
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Parte 4 de 4: Establecer buenos hábitos
Paso 1. Encuentre un lugar donde pueda ser tan ruidoso como sea necesario
Si le preocupa hacer demasiado ruido o molestar a los demás, no producirá el mejor sonido. Encuentre un lugar donde pueda cantar tan fuerte como quiera sin retener nada.
Esta podría ser su habitación cuando otros no están en casa o una sala de música en una escuela o centro comunitario
Paso 2. Practique el uso del cinturón en incrementos de 20 minutos al día
Tratar de usar el cinturón durante horas a la vez dañará su voz y puede correr el riesgo de desarrollar ganglios. Ponga un cronómetro y practique por no más de 20 minutos. Si siente que le empieza a doler la voz o le pica antes de que pasen esos 20 minutos, deténgase y vuelva a intentarlo mañana.
- Puede practicar el uso del cinturón todos los días, pero manténgalo a 20 minutos cada vez.
- Cuando descanse su voz, dedique tiempo a escuchar a los vocalistas que son excelentes cantando y analice su técnica. También puedes imaginar cómo se siente y cómo suena cuando eres el que está cantando.
Paso 3. Ejercita todo tu rango
Practica el canto tanto en el pecho como en la cabeza para fortalecer y desarrollar todas las partes de tu voz. Cante notas desde la parte inferior de su rango hasta la parte superior cada vez que practique.
Paso 4. Beba mucha agua para mantener sus cuerdas vocales sueltas y relajadas
Tus cuerdas vocales se secarán a medida que practiques el uso del cinturón, así que asegúrate de hidratarte y beber mucha agua para asegurarte de no producir un sonido agrietado o plano. El agua a temperatura ambiente mantiene las cuerdas vocales sueltas, hidratadas y relajadas, pero incluso beber agua fría es mejor que nada de agua.
Si le empieza a doler la voz, considere la posibilidad de tomar un té caliente o hacer gárgaras con agua salada
Paso 5. Evite forzar su voz más allá de sus capacidades
El cinturón nunca debe causar dolor o malestar en su voz, garganta o cualquier otra parte de su cuerpo. Si le duele mientras practica, deténgase inmediatamente para no causar ningún daño.
Si comienza practicando ejercicios y trabajando en pequeños incrementos de tiempo, su voz no debería doler
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Cuestionario de la parte 4
¿Cómo debe cuidar las cuerdas vocales adoloridas?
Deja de cantar por el día.
¡Cerrar! Nunca es una buena idea presionar la voz cuando se siente áspera o dolorosa, así que déjelo por el día si esto sucede durante la práctica. Sin embargo, esta no es la mejor respuesta disponible, ¡así que inténtalo de nuevo! ¡Elige otra respuesta!
Bebe té caliente.
¡Intentar otra vez! La hidratación es muy importante para proteger tu voz al cantar, ¡especialmente si te duelen las cuerdas vocales! Tener un poco de té caliente a mano para calmarlos es una buena idea, pero no es la única respuesta correcta. ¡Sigue intentándolo! ¡Hay una mejor opción ahí fuera!
Haz gárgaras con agua salada.
¡Tienes razón en parte! Hacer gárgaras con agua salada puede ser una solución rápida si le duelen las cuerdas vocales. Sin embargo, hay una respuesta aún mejor disponible, ¡así que inténtalo de nuevo! ¡Adivina otra vez!
Todo lo anterior
¡Bonito! Todas estas son buenas opciones si le duele la voz o le incomoda la práctica. Recuerde practicar el uso del cinturón durante no más de 20 minutos al día para protegerse de dañar sus cuerdas vocales. ¡Feliz canto! Siga leyendo para ver otra pregunta de la prueba.
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Consejos
- Un truco para cantar bien es decir una oración en voz alta y luego cantarla con la misma voz con la que la pronunció.
- Considere la posibilidad de contratar a un entrenador vocal para que lo ayude a practicar el canto. Podrán mostrarle exactamente en qué necesita trabajar, al mismo tiempo que se asegurarán de que practique de manera segura.
- Tenga paciencia: puede llevar algún tiempo volverse un experto en cinturones de forma segura y adecuada.
- Si escucha que su voz se vuelve nasal, recuerde abrir más (tanto la boca como la mente).
- Los cambios hormonales, como los provocados por la menstruación o el embarazo, pueden afectar temporalmente las cuerdas vocales. Sepa que si se siente desafiante cantar o su voz suena diferente durante estos momentos, pasará. Intenta relajarte y hacer tu mejor esfuerzo.
Advertencias
- Deja de usar el cinturón tan pronto como sientas algún tipo de molestia en la voz o la garganta para evitar dañar tu cuerpo.
- Consulte a un otorrinolaringólogo si nota algún problema con la voz, como ronquera, para evitar daños en las cuerdas vocales.
